Креатин - це азотиста органічна кислота, яка природним чином виробляється в організмі, головним чином у печінці та нирках. Він також міститься в деяких харчових продуктах, таких як м’ясо та риба, і його можна приймати як дієтичну добавку.
Технічні характеристики
- Хімічна формула: C4H9N3O2
- Молекулярна маса: 131,13 г/моль
- Зовнішній вигляд: білий кристалічний порошок
- Розчинність: розчинний у воді, слабо розчинний у етанолі
- Температура плавлення: 297-298 град
Додатки
- Спортивні результати: креатин широко використовується як добавка для підвищення продуктивності спортсменами та культуристами. Вважається, що він покращує м’язову силу, витривалість і розмір, а також зменшує втому під час інтенсивних вправ.
- Нейропротектор: було показано, що креатин має потенційний нейропротекторний ефект, особливо в мозку, і вивчався як засіб для лікування різних неврологічних станів, включаючи хворобу Паркінсона та Хантінгтона.
- Інше: креатин також досліджувався на його потенційну користь при лікуванні серцевої недостатності, діабету та інших захворювань.
Умови зберігання
- Креатин слід зберігати в прохолодному, сухому місці, подалі від світла та вологи.
- Рекомендується тримати контейнер щільно закритим, коли він не використовується, щоб запобігти вбиранню вологи.
- Вплив високих температур, вологості або сонячного світла може призвести до погіршення якості продукту.
- Добавки креатину не можна заморожувати, оскільки це може спричинити фізичні зміни продукту, що може вплинути на його ефективність.
Популярні Мітки: креатин, Китай виробники креатину, завод
